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如何变得更有创造力

来自北卡罗来纳大学教育学院的基思·索耶分享了他对掌握创造力艺术的建议——这是一项任何人都可以学习的技能.

索耶基斯站在北卡罗来纳大学教育学院外面,桌上放着创意玩具.
基思·索耶在北卡罗来纳大学教育学院外. (摄影:Johnny Andrews/最正规外围足球网站)

创造力不仅仅是为了写书或为博物馆和音乐厅创作杰作. 这是足球外围官网登录所有人都需要掌握的技能.

“每个人在生活中都面临着问题和挑战,这些问题和挑战没有一个明显而简单的解决方案,” 索耶基斯他是北卡罗来纳大学教育学院教育创新方面的摩根杰出教授. 对于这样的问题,你需要发挥创造力. 你不能仅仅使用一个算法或在互联网上查找. 对于足球外围官网登录生活中最重要的事情来说,这是真的. 这个问题很少有一个直截了当的答案,否则你上周就会回答了.”

幸运的是,创造力是一种学习技能,而不是遗传的. 任何人都可以有创造力. 你只需要知道如何训练自己,然后适当地发挥你的创造性大脑.

他的整个职业生涯都在研究创造力和创新,并且是作家 十多本书 在这个主题上,分享他对掌握创造力艺术的建议.

每天锻炼你的创造力

富有创造力的人并非天生如此. 而不是, “有创造力的人”是创造过程的主人,通过实践和奉献可以得到加强.

“创造力来自于参与一系列的实践. 而是思维方式. 这是任何人都可以学习的思维习惯。”索耶说. 那些看起来富有创造力的人正是掌握了这种能力的人. 有时候当你看到它, 它可能看起来像魔法,因为你看不到幕布后面, 但任何人都可以学习如何参与这个过程.”

索耶的研究跟踪艺术家、设计师和作家,以了解幕后的情况. 特别是, 他观察了这些学科的教授如何教他们的学生探索创造性的过程.

通过他的工作, 他最正规外围足球网站了八个思维习惯,可以帮助你加强对创造过程的把握. 例如, 思维的一个习惯是更多地关注你周围的世界——像建筑上的窗户形状这样的小事情, 人们穿着什么颜色的衣服,甚至人行道上的垃圾. 那些足球外围官网登录每天匆匆走过的细节,最终会成为足球外围官网登录日后用于创造性思维的材料.

索耶创造了 52日常技术 这有助于磨练这些技能, 它们可以很简单,只要关注你一天中遇到的形状.

“早上,选择一个形状,一整天都把它记在心里. 然后,寻找具有这种形状的东西。”索耶说. “不要一直盯着手机看,而是要四处看看. 这只是一个例子,说明它如何让你的注意力从你通常正在做的事情中转移出来.”

拥抱创意之旅

即使你开始锻炼你的创造性大脑, 你不太可能一夜之间想出下一个好主意. 这是一个更加迭代化的过程.

索耶说:“创造力几乎从来没有——也许从来没有——来自这种巨大的洞察力。. “但它来自于参与一个不可预测和徘徊的过程.”

这意味着你将在不确定性中工作,在这个过程中经历不同的曲折. 它会 曲折. 拥抱它,每天向前迈出一小步.

他说:“创造力是一种日常的锻炼。. “你不只是在等待一个伟大的想法, 但你正在进行一系列的实践,这些实践让你一直都有小想法. ”

不要扔掉任何东西

每天都有这些小想法,你需要一种方法来跟踪它们. 你几周前的一个想法可能会随着你的经历而突然有了新的意义.

索耶八种思维习惯中的另一种在这里发挥了作用. 他建议将你的想法具体化——把它们从你的头脑中取出来,写在纸上.

“这并不是一个真正有用的想法,除非你以某种方式将其付诸实践, 不管是素描还是用黏土塑造什么东西. 不管是什么,每天都要做点什么。”他说.

然后保留这些想法. 他们所有人. 买一个笔记本,每天带在身边.

“这是最古老的创意建议,”他说. “如果你正处于这种主动的、无方向性的创作过程中, 你会一直有很多想法. 有时候你直到后来才知道哪个想法是有用的. 有时候,当你把一个你认为不太有创意的想法与你的新想法结合在一起时,它会变得非常出色.”

得到工作

创造过程的关键在于开始工作.

索耶说,不要等到你有了“正确的想法”才开始. 在你知道这个过程将把你带向何处之前,你必须深入其中. 是的, 这意味着你可能会时不时地走错方向, 但这是创作之旅的一部分.

“没有一个著名的创作者没有遇到过这些死胡同,”Sawyer说. “你会经常到达一个点,你不能继续朝着那个方向前进. 我不确定这算不算失败. 我称之为死胡同或重定向,当你意识到它不起作用时, 所以你转向一个不同的方向. 但那是死胡同, 这在当时似乎毫无用处, 以后还能在其他方面发挥作用吗. So don’t think of it as a failure; think of it as part of your exploration.”

这是你能做的最好的事, 索耶说, 开始吧——开始锻炼你的创造性大脑, 开始写下你的想法,并开始调整你的思维习惯来加速创造过程.

“好消息是,每个人都可以有创造力,”他说. “不太好的消息是,这是一项艰苦的工作. 如果你真的想要有创造力,你就必须投入一些精力和时间. 创造力是没有捷径的.”

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